高血壓係一種常見嘅慢性疾病，長期唔控制會對心臟、血管同其他器官造成嚴重損害。瞭解高血壓嘅原因，對於預防同治療都非常重要。

高血壓嘅主要原因可以分為兩大類：原發性高血壓同繼發性高血壓。原發性高血壓佔大多數，通常同遺傳、年齡、飲食習慣同生活方式有關。例如，長期攝取過多鹽分、缺乏運動、肥胖、壓力大等，都會增加患上高血壓嘅風險。繼發性高血壓則係由其他疾病引起，例如腎臟病、內分泌失調或服用某些藥物等。



預防高血壓，首先要從生活習慣入手。減少鹽分攝取、保持均衡飲食、定期運動、控制體重同避免過度壓力，都係有效嘅方法。此外，定期檢查血壓亦非常重要，特別係有家族病史或高風險因素嘅人士。

深圳博愛曙光醫院內科提供專業嘅高血壓診斷同治療服務，醫生會根據患者嘅具體情況制定個性化嘅治療方案，幫助患者有效控制血壓，降低併發症嘅風險。

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