扁桃腺炎係一種常見嘅上呼吸道感染，通常由病毒或細菌引起，症狀包括喉嚨痛、吞嚥困難、發燒等。除咗藥物治療，飲食亦係幫助身體恢復嘅重要一環。咁，扁桃腺炎食乜好呢？深圳博愛曙光醫院內科醫生為你提供以下建議。

首先，多飲水係關鍵。 扁桃腺炎患者容易出現喉嚨乾燥，多飲水可以保持喉嚨濕潤，減輕不適。溫水、淡鹽水或蜂蜜水都係唔錯嘅選擇，蜂蜜仲有消炎作用，可以幫助舒緩喉嚨痛。



其次，選擇易於吞嚥嘅食物。 扁桃腺炎患者吞嚥時可能會感到疼痛，因此建議選擇軟質或流質食物，例如粥、湯、蒸蛋等。呢啲食物唔單止容易吞嚥，仲可以提供足夠嘅營養，幫助身體恢復。

另外，多攝取富含維生素C嘅食物。 維生素C有助於增強免疫力，對抗感染。橙、檸檬、奇異果等水果都係維生素C嘅良好來源。如果喉嚨痛得厲害，可以將水果榨汁飲用，減少對喉嚨嘅刺激。

避免刺激性食物亦係重要嘅。 辛辣、油炸、過熱或過冷嘅食物可能會加重喉嚨不適，患者應盡量避免。同時，減少飲用含咖啡因或酒精嘅飲品，以免加重身體負擔。

深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒，扁桃腺炎雖然常見，但如果症狀持續或加重，應及時就醫，以免延誤治療。醫院提供專業嘅診斷同治療服務，幫助患者早日康復。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。