突發濕疹係好多人都有嘅困擾，皮膚突然紅腫、痕癢，甚至出水泡，真係令人好難受。濕疹其實係一種常見嘅皮膚炎症，可能同過敏、壓力、天氣變化或者免疫力下降有關。如果你突然發作，唔使太擔心，只要掌握正確嘅處理方法，症狀好快就可以得到緩解。  

第一時間要避免抓癢，雖然好難忍，但係抓癢會令皮膚更加受損，甚至導致細菌感染。可以用凍毛巾敷一敷患處，或者塗抹醫生推薦嘅止痕藥膏。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，如果濕疹反覆發作，一定要睇專科醫生，唔好自己亂用藥，以免加重病情。  



日常護理都好重要，選擇溫和嘅沐浴露同護膚品，避免含有香料同酒精嘅產品。沖涼時水溫唔好太熱，時間亦唔好太長，否則會帶走皮膚表面嘅油脂，令皮膚更加乾燥。另外，著衫盡量選擇透氣嘅棉質物料，減少對皮膚嘅刺激。  

飲食方面，如果發現自己對某啲食物敏感，例如海鮮、辛辣嘢或者奶製品，就要盡量避免。保持均衡飲食，多飲水，可以幫助皮膚維持健康狀態。壓力大都會誘發濕疹，所以適當放鬆心情，保證充足睡眠都好重要。  

如果濕疹情況嚴重，例如大範圍紅腫、持續流膿或者發燒，就要立即求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業團隊，可以為患者提供精準診斷同個人化治療方案，幫助你快速緩解症狀，恢復健康皮膚。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）