溼疹係一種常見嘅皮膚問題，好多香港人都受佢困擾。除咗搽藥膏同搽cream之外，飲食方面都要特別注意。今日就等我哋深圳博愛曙光醫院皮膚科專家同大家分享下，溼疹患者應該避免食乜嘢食物，等你可以更好咁控制溼疹發作。

首先，辛辣刺激食物係溼疹患者嘅大忌。辣椒、胡椒、咖喱呢類食物會刺激皮膚，令到溼疹更加痕癢難忍。特別係發作期間，真係要忍住唔好食。



其次，海鮮類食物都要小心。蝦、蟹、貝類等海鮮含有豐富嘅組胺，容易引發過敏反應。溼疹患者食海鮮可能會令症狀加重，所以最好暫時戒口。

酒精同咖啡因飲品都係要避免嘅。啤酒、紅酒、咖啡、濃茶等飲品會令皮膚更加乾燥，仲會加劇痕癢感。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，飲多啲清水先係最有益皮膚嘅選擇。

另外，某些人可能對牛奶、雞蛋、花生等食物過敏，呢啲都係常見嘅溼疹誘發因素。如果你發現食完某啲食物後溼疹發作，最好記低等下次複診同醫生討論。

加工食品同高糖食物都唔係溼疹患者嘅好朋友。即食麪、香腸、蛋糕、朱古力呢類食品含有大量添加劑同精製糖分，會加重皮膚炎症反應。

當然啦，每個人對食物嘅反應都唔同，最好嘅方法就係記錄飲食日記，等你可以清楚知道邊啲食物會令你嘅溼疹惡化。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅過敏原檢測同飲食指導服務，幫溼疹患者搵出最適合自己嘅飲食方案。

記住，控制溼疹唔單止要靠藥物，日常飲食管理都好重要。如果你有溼疹困擾，不妨嚟深圳博愛曙光醫院皮膚科睇下，我哋嘅專業團隊會爲你提供全面嘅治療方案。

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