蕁麻疹係一種常見嘅皮膚問題，好多人都會遇到。發作嘅時候皮膚會突然紅腫、瘙癢，真係好唔舒服。如果你都試過，咁你一定要知道點樣有效止癢。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家同你分享幾個實用方法。

首先，要避免抓癢。雖然蕁麻疹發作時真係好痕，但係抓癢只會令情況更加嚴重。抓癢會刺激皮膚釋放更多組織胺，令痕癢感更加明顯。所以，儘量忍住唔好抓，可以用冰敷或者輕輕拍打來緩解不適。



其次，冷敷係一個好方法。用凍毛巾或者冰袋敷喺紅腫嘅部位，可以暫時減輕痕癢感。冷敷可以收縮血管，減少組織胺嘅釋放，同時舒緩皮膚嘅不適感。記住唔好直接將冰塊放喺皮膚上，應該用毛巾包住，避免凍傷。

第三，使用抗組織胺藥物。呢類藥物可以有效緩解蕁麻疹引起嘅痕癢同紅腫。常見嘅有氯雷他定、西替利嗪等。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生會根據你嘅情況開適合嘅藥物，建議你喺醫生指導下使用。

最後，保持皮膚溼潤。乾燥嘅皮膚會加重痕癢感，所以平時要注意保溼。可以選用溫和嘅保溼霜，避免使用含有香料或者酒精嘅產品，以免刺激皮膚。

如果你嘅蕁麻疹反覆 反復發作，或者症狀嚴重，建議及時就醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業嘅醫療團隊，可以爲你提供精準嘅診斷同有效嘅治療方案。

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