脫髮問題困擾住唔少人，無論係男士定女士，見到頭髮越嚟越稀疏，都會感到焦慮同冇自信。其實，脫髮嘅原因好多，解決方法亦都唔係得一種。今日就等深圳博愛曙光醫院皮膚科嘅專家同大家分享下，點樣有效解決脫髮問題。

脫髮嘅常見原因  
脫髮可以分為暫時性同永久性兩種。暫時性脫髮可能係因為壓力大、營養不良、荷爾蒙失調或者頭皮炎症引起。而永久性脫髮多數同遺傳有關，例如男性型脫髮（俗稱“地中海”）。另外，經常染髮、電髮或者使用不當嘅護髮產品，亦會對頭髮造成傷害，導致脫髮。



點樣判斷自己係咪脫髮嚴重？  
正常人每日會甩50-100條頭髮，如果你發現甩頭髮嘅數量明顯多過呢個範圍，或者頭皮某部分開始變稀疏，就應該重視喇。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生建議，可以通過“拉扯測試”簡單自測：用手指輕輕拉扯一撮頭髮，如果一次甩出超過3條，就可能係脫髮問題嘅信號。

有效解決脫髮嘅方法  
1. 藥物治療：對於雄性激素性脫髮，醫生可能會開具米諾地爾（生髮水）或非那雄胺（口服藥）等藥物，幫助抑制脫髮並促進生髮。  
2. 激光治療：低能量激光可以刺激毛囊，改善血液循環，從而減緩脫髮速度。  
3. 營養補充：缺乏鐵、鋅、維生素B等營養會導致脫髮，適當補充呢啲營養素對改善脫髮有幫助。  
4. 改善生活習慣：減少壓力、保證充足睡眠、避免過度染燙頭髮，都係預防脫髮嘅重要措施。  

如果脫髮問題嚴重，建議及早去專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有先進嘅檢測設備，可以準確判斷脫髮原因，並制定個性化治療方案。醫院嘅港澳國際門診仲提供粵語陪診服務，方便香港患者就醫。

溫馨提示：脫髮治療需要時間，通常至少3-6個月先會見到明顯效果，大家要有耐心同堅持。同時，選擇正規醫院同專業醫生好重要，避免誤信偏方導致問題加重。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）