脫髮係唔少人嘅煩惱，尤其係香港呢個生活節奏快嘅城市，越來越多人年紀輕輕就開始甩頭髮。其實脫髮嘅原因好多種，唔一定係遺傳問題。今日就等我哋深圳博愛曙光醫院皮膚科專家同大家講解下常見嘅脫髮原因。

壓力過大係導致現代人脫髮嘅主要原因之一。長期處於高壓狀態會影響頭皮血液循環，令毛囊萎縮。香港人工作壓力大，加班熬夜成常態，都係甩頭髮嘅高危人羣。其次係荷爾蒙失調，男女性都會因爲荷爾蒙變化而脫髮，比如產後脫髮、更年期脫髮等。



飲食不均衡亦都係一大元兇。蛋白質、鐵質、鋅等營養素不足都會影響頭髮健康。好多香港人長期外賣，飲食單一，容易缺乏頭髮所需營養。另外，錯誤嘅護髮習慣，如過度燙染、用力梳頭、用太熱嘅水洗頭等，都會損傷頭髮同毛囊。

深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，季節性脫髮通常唔使太擔心，一般2-3個月會自行恢復。但如果每日脫髮超過100根，或者有明顯嘅禿斑，就應及時就醫。我哋醫院引進嘅專業毛囊檢測設備，可以準確定位脫髮原因，制定個性化治療方案。

值得注意嘅係，某些藥物副作用以及頭皮疾病如脂溢性皮炎、牛皮癬等，都會導致脫髮。如果發現伴隨頭皮痕癢、紅腫等症狀，建議儘早就診。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有經驗豐富嘅醫療團隊，採用中西醫結合嘅方法，幫助衆多患者解決脫發睏擾。

要預防脫髮，建議大家保持規律作息，注意營養均衡，適當減壓。洗頭時水溫唔好太高，避免過度拉扯頭髮。如果脫發問題持續唔好轉，建議及時尋求專業醫生幫助。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）