最近洗頭嗰陣發現成手都係頭髮？或者梳頭時越梳越多甩出嚟？唔使驚，其實掉髮係好常見嘅問題，但係背後嘅原因可能各有不同。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家話俾你知，甩頭髮唔一定係遺傳或者衰老嘅問題，好多時候同我哋嘅生活習慣同健康狀況有關。

常見嘅掉髮原因  



1. 壓力過大：而家生活節奏快，工作壓力大，好多人都會因為長期緊張而導致掉髮。壓力會影響頭髮生長週期，令頭髮提早進入休止期，所以成日甩頭髮。  

2. 營養不良：頭髮需要足夠嘅蛋白質、鐵質、鋅同維他命B羣等營養先可以健康生長。如果飲食唔均衡，或者節食減肥，好容易令頭髮變幼、易斷同甩得多。  

3. 荷爾蒙失調：女性懷孕、更年期，或者男性雄性激素過多（俗稱「雄性禿」），都會影響頭髮生長，導致掉髮問題。  

4. 頭皮問題：頭皮油脂分泌過多、頭皮炎或者真菌感染（如頭癬），都會損害毛囊，令頭髮生長受阻，甚至造成永久性脫髮。  

5. 藥物副作用：某些化療藥物、抗抑鬱藥、高血壓藥等都可能引起掉髮，如果發現甩頭髮情況突然加劇，可以同醫生商量調整藥物。  

6. 錯誤護髮習慣：經常電髮、染髮、用啫喱或者熱風吹頭，都會傷害頭髮同頭皮，長期落去就會令頭髮變得脆弱易斷。  

點樣改善掉髮問題？  

如果甩頭髮情況嚴重，最好去專業醫院做檢查。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有先進嘅毛囊檢測設備，可以精準分析掉髮原因，並提供個人化治療方案，例如：  

- 藥物治療：如生髮水、口服藥物等，幫助刺激毛囊再生。  
- 激光治療：低能量激光可以促進頭皮血液循環，改善毛囊健康。  
- 營養調理：醫生會根據你嘅身體狀況，建議適當補充營養，改善頭髮質量。  

預防勝於治療，平時應該保持健康飲食、適量運動、減少壓力，同埋正確護理頭髮，咁就可以減少掉髮嘅機會啦！  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。  

地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）