男士們，你有冇數過自己一日掉幾多條頭髮？成日見到枕頭、浴室去水位有頭髮，係咪開始擔心自己會禿頭？其實，每日掉髮係正常現象，關鍵在於掉髮量係咪超出正常範圍。

一般嚟講，成年人每日掉50-100條頭髮都算正常。頭髮本身有生長週期，包括生長期、退化期同休止期。當頭髮進入休止期就會自然脫落，之後毛囊會重新長出新頭髮。如果你發現自己每日掉髮量明顯多過100條，或者持續幾個月都係咁，就可能需要關注下。



男士掉髮量增多嘅原因有好多，最常見嘅包括：
1. 遺傳性脫髮：如果家族有禿頭史，你好可能都會受影響
2. 壓力過大：長期壓力會影響荷爾蒙分泌，導致掉髮增多
3. 飲食不均衡：缺乏蛋白質、鐵質、鋅等營養素會影響頭髮健康
4. 頭皮問題：如脂溢性皮炎、頭皮過敏等都會加重掉髮

點樣判斷自己掉髮量係咪正常？你可以做個簡單測試：用拇指同食指輕輕抓住約50-60條頭髮，從髮根向髮梢輕拉。如果脫落超過6條頭髮，就可能表示你嘅掉髮量偏多。

深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，如果發現自己掉髮量明顯增加，或者伴隨頭皮痕癢、紅腫、頭皮屑增多等症狀，最好及時就醫。專業醫生可以通過毛囊檢測、血液檢查等方法，幫你找出掉髮嘅真正原因，並制定合適嘅治療方案。

對於男士掉髮問題，早期發現同治療好重要。常見嘅治療方法包括藥物治療、雷射治療、頭皮護理等。醫生會根據你嘅具體情況，推薦最適合嘅治療方案。

深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有先進嘅毛髮檢測設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供專業嘅掉髮診斷同治療服務。醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。

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