腳濕疹係一種常見嘅皮膚問題，好多人都會遇到，尤其係香港咁潮濕嘅天氣。腳濕疹主要表現為腳部皮膚發紅、痕癢、脫皮，嚴重時仲會出現水泡或者滲液。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家指出，瞭解腳濕疹原因可以幫助我哋更好咁預防同治療呢個問題。

最常見嘅腳濕疹原因包括環境因素同個人體質。首先，潮濕悶熱嘅環境會令腳部皮膚長期處於濕潤狀態，咁樣容易滋生細菌同真菌，引發濕疹。其次，著不透氣嘅鞋襪，特別係運動鞋或者膠鞋，會令腳部出汗增加，形成一個適合濕疹生長嘅環境。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，選擇吸汗透氣嘅棉質襪同真皮鞋可以減少呢個問題。



過敏反應都係導致腳濕疹嘅重要原因。有啲人對鞋襪材料、洗衣粉或者個人護理產品中嘅化學成分敏感，接觸後會引發過敏性濕疹。另外，食物過敏有時都會表現為腳部皮膚問題。如果發現每次接觸某啲物品後濕疹加重，就要考慮呢個可能性。

遺傳因素都扮演重要角色。如果家族中有人有濕疹、哮喘或者過敏性鼻炎嘅病史，咁患上腳濕疹嘅風險就會高啲。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家指出，呢類患者嘅皮膚屏障功能通常較弱，更容易受到外界刺激。

壓力同免疫力下降都可能誘發或者加重腳濕疹。當我哋壓力大、休息不足或者生病時，身體嘅抵抗力會下降，皮膚問題就容易出現或者惡化。所以保持良好嘅生活習慣同心情都對預防腳濕疹好重要。

預防腳濕疹，首先要保持腳部清潔乾爽，特別係出汗後要及時清潔同擦乾。其次，要避免長時間著同一對鞋，俾對鞋有時間透氣。如果已經出現症狀，應該盡早去專業醫院睇醫生，避免胡亂用藥令問題惡化。

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