皮膚過敏痕癢係唔少人嘅煩惱，尤其係香港氣候潮溼悶熱，好容易誘發皮膚過敏反應。如果你成日覺得皮膚痕到忍唔住想抓，可能係過敏性皮炎、溼疹或者接觸性皮炎等問題引起。皮膚過敏痕癢唔單止影響生活品質，重可能因爲抓損導致感染，所以及時正確處理好重要。  

 皮膚過敏痕癢嘅常見原因  



皮膚過敏痕癢通常由以下因素引起：  
- 接觸致敏原：例如化妝品、金屬、清潔劑等化學物質。  
- 食物過敏：海鮮、堅果、雞蛋等食物可能引發過敏反應。  
- 環境因素：花粉、塵蟎、寵物皮屑等都會刺激皮膚。  
- 壓力同內分泌失調：長期壓力大或荷爾蒙變化都可能加重皮膚敏感。  

 皮膚過敏痕癢嘅應對方法  

1. 立即停止接觸致敏原：如果發現某樣嘢令你皮膚過敏，要即刻停用或遠離。  
2. 溫和清潔皮膚：用清水或低敏性嘅沐浴露清洗，避免使用過熱嘅水沖涼。  
3. 保溼舒緩：選擇無香料、無酒精嘅保溼霜，幫助修復皮膚屏障。  
4. 避免抓癢：抓癢會令皮膚髮炎更嚴重，可以用凍敷或輕輕拍打來緩解痕癢。  
5. 及時就醫：如果痕癢嚴重或持續唔退，應該去睇皮膚科醫生，醫生可能會開抗組胺藥或外用類固醇藥膏。  

深圳博愛曙光醫院皮膚科提醒你，如果皮膚過敏反復發作，建議做過敏原測試，找出致敏原因，咁先至可以有效預防復發。  

皮膚過敏痕癢雖然常見，但只要正確護理同及時就醫，通常都可以有效控制。如果症狀嚴重或持續唔退，一定要儘早去專業醫院睇醫生，避免延誤治療。  

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