好多人都試過皮膚突然出現一粒粒紅疹，又紅又癢，唔知點算好。呢種情況可能系由唔同原因引起，比如過敏、溼疹、蚊蟲叮咬，或者皮膚感染等。想要有效緩解症狀，首先要搞清楚成因，再對症下藥。  

1. 先判斷系咩原因引起  
如果皮膚突然出現紅疹並伴隨痕癢，可以回想下最近系咪接觸咗新嘅護膚品、食物，或者換咗洗衣液。如果系過敏引起，通常停止接觸過敏原後，症狀會慢慢減輕。如果系溼疹，皮膚可能會幹燥脫皮，甚至反覆 反復發作。蚊蟲叮咬則通常系局部紅腫，而皮膚感染可能伴隨刺痛或滲液。  



2. 點樣緩解痕癢同紅腫？  
- 冷敷：用凍毛巾敷喺患處10-15分鐘，可以暫時減輕痕癢。  
- 保溼：如果系乾燥引起嘅紅疹，塗低敏嘅保溼霜有幫助。  
- 避免抓撓：抓撓會令皮膚損傷更嚴重，甚至引發感染。  
- 使用外用藥膏：輕微嘅過敏或溼疹可以使用含抗組織胺或類固醇嘅藥膏，但建議先諮詢醫生。  

3. 咩情況下要去醫院？  
如果紅疹範圍擴大、持續唔退，或者伴隨發燒、關節痛等全身症狀，就要儘快去皮膚科檢查。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業醫生團隊，提供精準診斷同個性化治療方案，幫助患者快速恢復健康皮膚。  

預防紅疹復發嘅小貼士  
- 選擇溫和嘅護膚品同沐浴露，避免含酒精或香料嘅產品。  
- 保持皮膚溼潤，尤其系秋冬季節。  
- 飲食清淡，避免過多辛辣刺激食物。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你嘅皮膚問題反覆 反復發作，建議儘早求醫，專業嘅皮膚科醫生會幫你搵到最適合嘅治療方法。