青春痘（暗瘡）係青春期常見嘅皮膚問題，好多人都會關心：「青春痘一般長到幾歲？」其實，每個人嘅情況唔同，但大多數人喺青春期後會逐漸減少，而有啲人可能持續到成年。  

 青春痘幾時開始出現？  
青春痘通常喺 12-18歲 期間開始出現，主要係因為青春期荷爾蒙變化，皮脂腺分泌旺盛，加上毛孔堵塞，形成痘痘。不過，有啲人可能更早（10歲左右）就有暗瘡問題，亦有人到20幾歲先開始生暗瘡。  



 青春痘會長到幾歲？  
對大部分人嚟講，青春痘喺 20-25歲 會慢慢減少，但有部分人（尤其係女性）可能持續到 30歲甚至更後。醫學上稱為「成人暗瘡」，同壓力、荷爾蒙失調或護膚習慣有關。  

如果青春痘嚴重或持續好耐，建議去專業皮膚科檢查，可能係內分泌問題或皮膚炎症，需要適當治療。  

 點樣改善青春痘？  
- 保持皮膚清潔：用溫和嘅洗面產品，避免過度摩擦。  
- 飲食調節：減少高糖、高油食物，多飲水同食蔬果。  
- 避免擠壓：擠痘痘會令發炎惡化，甚至留低疤痕。  
- 尋求專業治療：如果暗瘡嚴重，可以考慮藥物或醫學美容治療。  

深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅暗瘡治療方案，由經驗豐富嘅醫生根據個人情況制定合適嘅治療計劃。  

溫馨提示：青春痘雖然常見，但如果長期唔好轉或反覆發作，建議及早求醫，避免皮膚受損。  

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。