好多人都會發現身上突然生出一粒粒細小嘅肉粒，尤其係頸部、腋下同眼皮等位置。呢啲肉粒醫學上稱為「軟纖維瘤」或者「皮贅」，屬於良性皮膚增生，通常唔會對健康造成影響，但可能會影響外觀或者因為摩擦而引起唔適。  

 肉粒嘅成因  



肉粒嘅形成同皮膚老化、荷爾蒙變化、遺傳因素同摩擦刺激有關。隨住年齡增長，皮膚嘅膠原蛋白同彈性纖維會逐漸流失，令皮膚鬆弛，容易形成呢啲軟組織增生。另外，懷孕期間荷爾蒙變化、肥胖或者糖尿病等代謝問題，亦可能增加生肉粒嘅風險。  

 點樣判斷係咪肉粒？  

肉粒通常呈膚色或者淺啡色，質地柔軟，大小由1毫米到幾毫米不等，多數無痛無癢。如果發現肉粒突然變大、變色、出血或者痕癢，建議盡快求醫，以排除其他皮膚病變嘅可能性。  

 治療同預防  

對於細小且無症狀嘅肉粒，一般唔需要特別處理。但如果覺得影響外觀或者有摩擦不適，可以考慮以下治療方法：  
- 冷凍治療：利用液態氮低溫冷凍，令肉粒脫落。  
- 電灼或激光：透過高溫能量去除肉粒，傷口較小且恢復快。  
- 手術切除：適用於較大嘅肉粒，由醫生進行局部麻醉後切除。  

預防肉粒嘅方法包括保持皮膚清潔、避免過度摩擦同控制體重，減少皮膚受刺激嘅機會。  

深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業團隊，提供安全有效嘅肉粒治療方案。如有疑問，建議及早諮詢醫生，確保皮膚健康。  

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