好多人都會發現自己面上無啦啦生咗一啲斑點，尤其係隨住年齡增長或者長時間曬太陽之後。呢啲斑點可能係雀斑、黃褐斑、曬斑或者老人斑，雖然通常對健康冇太大影響，但係會影響外觀，令到好多人覺得困擾。究竟點解會生斑？又點樣可以預防同處理呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生同你詳細講解！  

點解會生斑？  
臉上生斑主要同以下幾個因素有關：  
1. 紫外線：長時間曬太陽會刺激黑色素增生，導致斑點形成，特別係夏天或者喺高原地區生活嘅人。  
2. 荷爾蒙變化：女性懷孕、更年期或者服用避孕藥時，體內雌激素變化可能誘發黃褐斑。  
3. 遺傳因素：如果家族成員容易生斑，自己嘅機率亦會較高。  
4. 皮膚老化：隨住年齡增長，皮膚代謝變慢，黑色素容易沉積，形成老人斑。  



點樣預防同改善？  
想減少斑點形成，可以從日常護理做起：  
- 防曬最關鍵：出門前30分鐘搽防曬霜（SPF 30以上），盡量避免曬太陽，特別係中午時段。  
- 護膚要溫和：避免使用刺激嘅美白產品，選擇含維他命C、熊果素等溫和成分嘅護膚品，幫助淡化色素。  
- 作息要規律：熬夜同壓力過大會令內分泌失調，加速黑色素沉積，所以保持充足睡眠同放鬆心情都好重要。  

如果斑點已經明顯，可以考慮專業治療。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供激光祛斑、化學煥膚（果酸）、光子嫩膚等方案，透過專業醫學手段精準擊碎黑色素，並促進皮膚修復，效果更持久安全。醫生會根據斑點種類同皮膚狀況，制定合適嘅治療方案。  

生斑唔使驚，及早護理先至係關鍵。如果你對自己嘅斑點有疑問，不妨搵專業皮膚科醫生評估，及早處理，避免斑點加深變頑固！  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，讓你就醫更輕鬆。  

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