掉髮係好多人都有嘅煩惱，尤其係見到頭髮越嚟越少，真係會令人好擔心。其實每日掉一定數量嘅頭髮係正常，但如果你發覺掉得太多，甚至見到頭皮露出嚟，咁就可能要睇嚇皮膚科醫生。下面 下麪為大家分析幾種常見嘅脫髮原因。  

 常見嘅脫髮原因  



1. 遺傳因素  
好多男士會因為家族遺傳而出現雄性禿，頭髮逐漸變幼，髮線後移，甚至頭頂稀疏。女性亦有可能受遺傳影響，出現頭髮變薄嘅情況。  

2. 荷爾蒙變化  
女性生完BB、更年期，或者甲狀腺功能失調，都會影響荷爾蒙水平，導致暫時性脫髮。一般幾個月後會慢慢恢復，但如果持續掉落，建議做檢查。  

3. 壓力過大  
長期壓力會令身體分泌過多壓力荷爾蒙，影響毛囊健康，造成瀰漫性脫髮，頭髮整體變薄。適當減壓同調整生活習慣好重要。  

4. 營養不良  
缺乏蛋白質、鐵質、鋅同維他命D等營養素，會令頭髮生長緩慢，甚至加速掉落。均衡飲食同補充適當營養可以改善問題。  

5. 頭皮問題  
頭皮發炎、脂溢性皮炎或者真菌感染（如頭癬）都會影響毛囊健康，導致脫髮。如果發現頭皮痕癢、紅腫或者有頭皮屑增多，要及早治療。  

6. 不良生活習慣  
經常染髮、電髮、戴太緊嘅帽或用高溫吹頭，都會損傷頭髮同毛囊。睡眠不足、煙酒過多同樣會影響頭髮健康。  

 點樣應對脫髮問題？  

如果你發現掉髮情況嚴重，建議去深圳博愛曙光醫院皮膚科檢查。醫生會根據症狀安排頭皮檢測、血液檢查等，確定脫髮原因再對症下藥。早期治療效果通常較好，千萬唔好拖延。  

平時可以注意頭皮護理，選擇溫和嘅洗頭水，避免過度拉扯頭髮。均衡飲食、充足睡眠同適量運動都有助維持頭髮健康。  

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港居民睇診。  

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