面上出現色斑確實令人困擾，尤其係香港呢種濕熱氣候，好多人都有呢個問題。今日就等我哋一齊瞭解下色斑嘅成因，幫你搵到更有效嘅改善方法。

曬太陽係導致色斑最常見嘅原因。紫外線會刺激黑色素細胞，令皮膚產生過多黑色素沉澱。香港陽光猛烈，如果唔做好防曬，好容易就會有色斑問題。女士們要特別留意，經期前後荷爾蒙變化都會令皮膚對紫外線更敏感。



年齡增長同樣會增加色斑嘅機會。隨住年紀大，皮膚嘅代謝功能減慢，黑色素沉澱難以自然分解排出。加上膠原蛋白流失，皮膚屏障功能變弱，更容易受到外界刺激。

荷爾蒙變化都係重要因素。懷孕期間或服用避孕藥都會導致荷爾蒙波動，引發所謂嘅"妊娠斑"。呢種色斑通常出現喺額頭、面頰同下巴位置，睇落好似蝴蝶形狀。

另外，皮膚發炎後色素沉澱都係常見問題。暗瘡、濕疹等皮膚問題癒合後，可能會留下深色印記。如果處理不當，呢啲印記可以持續好耐甚至變成永久性色斑。

深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，不同類型嘅色斑需要針對性治療。例如曬斑可以透過激光治療改善，而荷爾蒙引起嘅色斑就需要先調理身體內分泌。醫院配備先進嘅皮膚檢測儀器，可以準確分析色斑成因，制定個人化治療方案。

想有效預防同改善色斑，日常防曬護理至關重要。建議選擇SPF30以上嘅防曬產品，每隔2-3小時補擦一次。同時保持充足睡眠同均衡飲食，幫助皮膚維持健康狀態。

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