皮膚出現咖啡色斑塊係唔少人都會遇到嘅問題，特別係喺面部、頸部同手背等容易暴露喺陽光下嘅部位。呢啲斑塊通常呈淺啡色至深啡色，大小不一，形狀亦唔規則，雖然大多數情況下都係良性嘅，但都有可能影響外觀，令人感到困擾。

常見嘅咖啡色斑塊成因包括：
1. 日曬同紫外線傷害 - 長期暴露喺陽光下會刺激黑色素細胞過度活躍，形成曬斑或老人斑。
2. 荷爾蒙變化 - 懷孕、服用避孕藥或更年期等情況下，荷爾蒙波動可能導致黃褐斑（俗稱"蝴蝶斑"）。
3. 皮膚發炎後色素沉澱 - 暗瘡、濕疹或皮膚受傷後，有可能留下色素沉澱嘅痕跡。
4. 遺傳因素 - 某啲人天生較易產生色素沉澱，特別係膚色較深嘅人士。



如果發現皮膚出現不明啡斑，建議：
- 避免自行用手指抓或擠壓斑塊
- 做好日常防曬，選用SPF30以上嘅防曬產品
- 保持皮膚清潔同保濕
- 記錄斑塊嘅變化情況，包括大小、顏色同形狀

當遇到以下情況時，應該盡快求醫：
- 斑塊突然變大、變色或形狀不規則
- 伴隨痕癢、疼痛或出血
- 斑塊邊緣唔清晰或顏色深淺不一
- 斑塊表面出現脫皮、潰爛等異常

深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業嘅醫療團隊，可以為患者提供詳細嘅皮膚檢查同治療方案。醫生會根據斑塊嘅特性，建議適當嘅處理方法，包括藥物治療、激光治療或其他專業護理。最重要嘅係先確定斑塊嘅性質，排除惡性病變嘅可能性。

預防勝於治療，日常做好防曬同皮膚護理，可以有效減少咖啡色斑塊形成嘅機會。如果已經出現斑塊，亦唔需要過份擔心，現代醫學有多種安全有效嘅治療選擇。

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