頭髮掉落係正常嘅生理現象，但每日掉落超過100根，或者明顯見到頭髮變疏，就可能係脫髮問題。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生指出，脫髮原因複雜，常見嘅有以下幾種：  

 1. 遺傳因素  
男性型脫髮（又稱脂溢性脫髮）最常見，同遺傳同荷爾蒙有關。頭髮逐漸變幼，前額或頭頂頭髮稀疏。女性都可能受影響，但通常表現為頭髮整體變薄。  



 2. 荷爾蒙變化  
懷孕、生育、更年期或甲狀腺功能失調都會影響頭髮生長週期。例如，產後女性可能出現短暫性脫髮，通常幾個月後會恢復。  

 3. 壓力同情緒問題  
長期壓力大、焦慮或失眠會導致休止期脫髮，即頭髮提前進入休止期而脫落。呢種情況通常係暫時性，改善生活習慣後會好轉。  

 4. 營養不良  
缺乏蛋白質、鐵質、鋅或維生素B等營養素，會影響頭髮健康。過度減肥或飲食不均衡嘅人容易出現呢種問題。  

 5. 頭皮疾病  
頭皮炎、頭皮濕疹或真菌感染（如頭癬）都會導致脫髮。如果同時有頭皮痕癢、紅腫或頭皮屑增多，建議儘早就醫。  

 6. 藥物或治療影響  
某些藥物（如化療藥、抗抑鬱藥）或放射治療可能導致脫髮。如果懷疑係藥物引起，應該同醫生商量調整治療方案。  

深圳博愛曙光醫院皮膚科提醒，脫髮原因多樣，最好及早搵專業醫生評估。透過頭皮檢測、血液檢查等方法，可以更準確判斷原因，並制定合適嘅治療方案。  

如果發現頭髮掉落明顯增多，或者頭皮出現異常，建議及早求醫，避免延誤治療。  

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