最近頭髮越嚟越少，洗頭時成手都係甩出嚟嘅頭髮？好多人遇到掉髮問題都會好擔心，其實掉髮嚴重背後有好多原因，瞭解清楚先至可以對症下藥。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生表示，每日甩50-100條頭髮係正常現象，但如果持續大量掉髮就可能係身體發出嘅警訊。

壓力大係常見誘因  
現代人工作壓力大，長期處於緊張狀態會影響頭皮血液循環，導致毛囊營養不足。深圳博愛曙光醫院接診嘅案例中，約三成患者都係因為壓力引起嘅暫時性掉髮，通常減壓後就會慢慢改善。



荷爾蒙失調影響好大  
產後媽媽、更年期女性特別容易受荷爾蒙變化影響。甲狀腺功能異常都會造成頭髮變幼易斷，呢類情況需要驗血檢查先至可以確定原因。

營養不良會加速掉髮  
節食減肥、偏食習慣容易令身體缺乏鐵質、鋅同蛋白質。深圳博愛曙光醫院醫生提醒，均衡飲食對頭髮健康好重要，尤其係要多食富含維他命B嘅食物。

頭皮疾病唔可以忽視  
脂溢性皮炎、毛囊炎等皮膚問題會直接破壞毛囊。如果頭皮經常痕癢、出油多或者有紅疹，最好盡快搵皮膚科醫生檢查。

藥物副作用同遺傳因素  
部分抗癌藥、降血壓藥可能引起掉髮。男性型脫髮（遺傳性）通常從髮際線後退開始，愈早治療效果愈好。

深圳博愛曙光醫院皮膚科設有專業毛髮檢測儀器，可以準確分析掉髮類型。醫生會根據個人情況制定治療方案，可能包括藥物、生髮療程或生活習慣調整。記住，持續三個月以上異常掉髮就應該求診，千萬唔好自行亂用生髮產品。

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