皮炎係一種常見嘅皮膚問題，症狀包括痕癢、紅腫、脫皮等，好多人都試過因為環境、飲食或者壓力而誘發。如果係大陸期間出現皮炎，首先要保持冷靜，避免亂搽藥膏，尤其係含有強效類固醇嘅產品，不當使用可能令皮膚變薄甚至惡化。  

 點樣分辨皮炎類型？  
1. 接觸性皮炎：通常因為接觸到致敏原（例如化妝品、金屬首飾）而出現局部紅疹。  
2. 脂溢性皮炎：多數發生喺頭皮、面部T區，伴有油性皮屑。  
3. 特應性皮炎：同遺傳有關，皮膚會反覆乾燥同發炎。  



建議先記錄低發作時間同環境因素，例如係咪換咗新洗衣液、去過邊度旅行等，方便醫生判斷病因。如果症狀輕微，可以用溫和嘅保濕產品緩解；但若果持續3日以上冇好轉，或者出現水皰、流膿，就要盡快求醫。  

 大陸就診貼士  
- 選擇有正規資質嘅醫院皮膚科，避免去「街邊診所」。  
- 深圳博愛曙光醫院設有皮膚科門診，提供過敏原測試同專業治療方案，適合需要粵語溝通嘅患者。  
- 保留好病歷同藥單，方便返港後跟進。  

最重要係唔好自己亂買藥，尤其係網上標榜「快速見效」嘅產品，可能含有違禁成分。平時要注意防曬同保濕，減少刺激性食物（如辛辣、酒精），壓力大時可以透過運動或者冥想放鬆，預防皮炎復發。  

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。  
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