隨住年紀增長，好多人都會發現面上或手背出現一啲啡色嘅斑點，呢啲就係常見嘅老年斑。雖然老年斑唔會危害健康，但確實會影響外貌，令好多人感到困擾。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生表示，老年斑其實係一種皮膚老化現象，但適當護理同治療可以有效改善。  

 老年斑嘅成因  
老年斑（學名：脂溢性角化病）主要同紫外線照射同皮膚老化有關。隨著年齡增長，皮膚入面嘅黑色素細胞功能紊亂，加上長期受陽光照射，就會導致黑色素沉澱，形成深淺不一嘅斑點。另外，遺傳、荷爾蒙變化同不良生活習慣（如吸煙）都可能會加速老年斑嘅形成。  



 點樣預防老年斑？  
防曬係最重要嘅一步。無論晴天陰天，出街前務必塗抹足夠嘅防曬霜（SPF30以上），並戴帽或遮陽傘減少紫外線直接照射。其次，保持健康飲食，多攝取維他命C、E同抗氧化食物（如番茄、藍莓）可以幫助減緩皮膚老化。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，戒煙同充足睡眠亦對皮膚健康有好大幫助。  

 老年斑嘅治療方法  
如果老年斑已經形成，可以考慮以下治療方式：  
1. 激光治療：利用特定波長嘅激光分解黑色素，效果明顯且恢復快。  
2. 冷凍治療：通過低溫冷凍技術去除表皮嘅色素沉澱。  
3. 外塗藥物：含維他命A酸或氫醌嘅藥膏可以幫助淡化色斑，但需醫生指導使用。  

深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有先進嘅儀器同經驗豐富嘅醫生團隊，可以根據患者嘅情況制定個人化治療方案。  

 溫馨提示  
老年斑雖然常見，但如果短時間內迅速增多或出現異常變化（如痕癢、出血），建議盡快求醫，排除其他皮膚病嘅可能性。平時養成良好護膚習慣，先至係保持年輕肌膚嘅關鍵。  

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