好多人都會發現皮膚上生咗一粒粒細細嘅「小肉芽」，雖然唔痛唔癢，但總係覺得唔太美觀，甚至擔心係唔係健康出咗問題。其實，皮膚上嘅小肉芽好常見，多數都係良性嘅，唔使太過驚慌。

小肉芽最常見嘅成因係皮膚老化同埋長期受摩擦。隨著年齡增長，皮膚嘅膠原蛋白會流失，容易形成一啲突出嘅小肉粒，醫學上叫做「軟纖維瘤」。呢啲肉芽多數出現喺頸部、腋下或者眼瞼位置，質地柔軟，顏色同皮膚接近。另外，如果成日戴項鍊或者著高領衫摩擦頸部，都可能刺激皮膚生出小肉芽。



另一種常見嘅情況係「扁平疣」，係由人類乳頭瘤病毒（HPV）引起嘅。呢啲小肉芽通常係扁平嘅，表面光滑，多數出現喺面部或者手背。雖然扁平疣具有傳染性，但多數情況下對健康冇大影響，不過如果數量多或者影響外觀，就需要專業治療。

深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，如果發現小肉芽突然變大、變色、出血或者痕癢，就要及時睇醫生，排除惡性病變嘅可能。而家有多種方法可以安全去除小肉芽，例如冷凍治療、激光或者電灼等，醫生會根據具體情況選擇最合適嘅方式。

平時預防小肉芽，可以注意以下幾點：保持皮膚清潔乾爽，避免過度摩擦同一部位，同埋做好防曬工作減緩皮膚老化。如果已經生咗小肉芽，千萬唔好自己用手去摵或者用剪刀剪，咁樣容易導致感染或者留低疤痕。

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