暗瘡係困擾唔少人嘅皮膚問題，尤其係青少年同壓力大嘅成年人。究竟點解會生暗瘡？深圳博愛曙光醫院皮膚科專家為大家拆解暗瘡嘅主要成因，等你可以對症下藥，改善皮膚狀況。  

1. 油脂分泌過盛  
暗瘡嘅形成同皮脂腺分泌過多油脂有關。當皮脂腺過度活躍，就會堵塞毛孔，形成黑頭或白頭。如果加上細菌感染，就會演變成紅腫嘅暗瘡。青春期荷爾蒙變化係油脂分泌旺盛嘅主要原因，但成年人亦可能因為壓力或飲食習慣而加劇問題。  



2. 毛孔堵塞  
死皮細胞同油脂混合，容易堵塞毛孔，形成暗瘡。如果平時清潔唔夠徹底，或者使用過於油膩嘅護膚品，都會增加毛孔堵塞嘅風險。深圳博愛曙光醫院建議，選擇溫和嘅潔面產品，避免過度刺激皮膚。  

3. 細菌感染  
皮膚表面嘅痤瘡丙酸桿菌（P. acnes）會喺堵塞嘅毛孔內繁殖，引發炎症，導致暗瘡紅腫同疼痛。保持皮膚清潔同使用適當嘅抗菌產品，可以幫助減少細菌滋生。  

4. 荷爾蒙影響  
荷爾蒙波動，特別係雄激素水平上升，會刺激皮脂腺分泌更多油脂。呢個解釋咗點解青春期、經期前或壓力大時，暗瘡問題會惡化。  

5. 飲食同生活習慣  
高糖、高油脂食物可能加劇暗瘡問題。另外，熬夜、壓力大亦會影響皮膚健康。深圳博愛曙光醫院提醒，均衡飲食同充足睡眠對改善暗瘡好重要。  

如果想有效改善暗瘡，建議尋求專業皮膚科醫生嘅幫助。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅暗瘡治療方案，包括藥物同護理建議，助你重拾健康肌膚。  

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