暗瘡係好多人都會遇到嘅皮膚問題，尤其係青春期嘅年輕人。但其實暗瘡嘅成因唔止青春期咁簡單，瞭解暗瘡成因先至可以有效預防同治療。今日就同大家詳細講下暗瘡嘅成因，等你可以對症下藥。

1. 荷爾蒙變化
荷爾蒙變化係暗瘡最常見嘅成因之一。青春期時，體內雄性荷爾蒙增加，刺激皮脂腺分泌過多油脂，堵塞毛孔形成暗瘡。女性喺月經週期或懷孕期間，荷爾蒙波動亦會引發暗瘡問題。



2. 皮脂分泌過多
皮脂腺分泌過多油脂會堵塞毛孔，形成黑頭或白頭粉刺。如果加上細菌感染，就會變成紅腫嘅暗瘡。油性皮膚嘅人更容易因為皮脂分泌過多而生暗瘡。

3. 細菌感染
皮膚表面有一種叫「痤瘡丙酸桿菌」嘅細菌，佢會喺毛孔堵塞時大量繁殖，引起炎症反應，形成紅腫、疼痛嘅暗瘡。

4. 飲食習慣
高糖、高油脂嘅飲食會刺激皮脂腺分泌，增加生暗瘡嘅風險。另外，牛奶同乳製品亦可能加重暗瘡問題。

5. 壓力同作息
長期壓力大會刺激皮質醇分泌，加劇暗瘡問題。熬夜同作息不規律亦會影響皮膚健康，令暗瘡更容易出現。

6. 護膚品使用不當
使用過於油膩或刺激性嘅護膚品會堵塞毛孔，引發暗瘡。選擇適合自己膚質嘅護膚品好重要。

7. 遺傳因素
如果你嘅父母有暗瘡問題，你生暗瘡嘅機會亦會增加。遺傳因素會影響皮脂腺嘅大小同活性。

深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒大家，暗瘡成因複雜，治療需要根據個人情況制定方案。如果暗瘡問題嚴重，建議盡早求醫，避免留下疤痕。

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