痤瘡（俗稱暗瘡）係好多人都會遇到嘅皮膚問題，尤其係青春期嘅時候更加常見。但其實唔止後生仔會有，成年人一樣有可能因為各種原因生暗瘡。咁究竟痤瘡係點樣形成嘅呢？等我哋一齊睇下皮膚科醫生嘅專業解釋。

1. 油脂分泌過多
痤瘡嘅形成同皮脂腺分泌過多油脂有直接關係。當皮脂腺分泌過多油脂，毛孔就會容易堵塞，形成黑頭或者白頭。如果再加上細菌感染，就會演變成紅腫嘅暗瘡。青春期嘅時候，荷爾蒙變化會刺激皮脂腺分泌更多油脂，所以後生仔特別容易生暗瘡。



2. 毛孔角化異常
正常情況下，皮膚嘅角質層會定期脫落。但如果角化過程出現問題，角質層就會堆積喺毛孔入口，阻塞皮脂排出。呢種情況會加劇毛孔堵塞，令暗瘡更容易形成。

3. 細菌感染
皮膚表面有一種叫做痤瘡丙酸桿菌嘅細菌，佢哋會以皮脂為食物。當毛孔堵塞，呢啲細菌就會大量繁殖，引起炎症反應，導致紅腫、疼痛嘅暗瘡。

4. 荷爾蒙影響
除咗青春期之外，女性嘅月經週期、壓力大或者多囊卵巢綜合症等情況都會影響荷爾蒙水平，刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加生暗瘡嘅風險。

5. 其他因素
飲食（例如高糖、高脂食物）、壓力、睡眠不足同埋唔適當嘅護膚習慣都可能加重暗瘡問題。尤其係用手擠暗瘡或者用刺激性太強嘅護膚品，反而會令情況惡化。

點樣預防同改善痤瘡？
- 保持皮膚清潔，但唔好過度清潔
- 選擇溫和嘅護膚產品
- 均衡飲食，減少高糖高脂食物
- 保持充足睡眠同減壓
- 避免用手觸摸面部或擠暗瘡

如果暗瘡問題嚴重或者持續唔好，建議搵專業皮膚科醫生睇下。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以根據唔同情況提供個性化治療方案，幫助患者改善皮膚問題。

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