好多人都會發現自己頸項突然長出啲細細粒嘅肉粒，雖然唔痛唔癢，但睇落去始終唔係幾美觀。呢啲肉粒醫學上叫做「軟纖維瘤」或者「皮贅」，屬於良性皮膚增生，通常係因為皮膚老化或者摩擦導致。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生表示，呢類情況好常見，唔使太擔心，但都要識得正確處理。

頸項肉粒形成嘅原因主要有幾個：首先係年齡增長，隨住年紀大，皮膚彈性下降，容易出現呢啲小增生；其次係肥胖或者糖尿病，呢類患者會比較容易生肉粒；最後係遺傳因素，如果屋企人有呢個情況，你自己出現嘅機會都會大啲。



如果想清除頸項肉粒，可以考慮以下幾種方法：

1. 冷凍治療：醫生會用液態氮冷凍肉粒，等佢自然脫落。呢個方法比較溫和，適合細粒嘅肉粒。

2. 電灼治療：用高頻電流燒灼肉粒根部，過程好快，通常一次就可以搞掂。

3. 手術切除：對於比較大粒或者多發性嘅肉粒，醫生可能會建議直接切除，之後傷口會好快癒合。

深圳博愛曙光醫院皮膚科提醒，千祈唔好自己用手扯或者用剪刀剪，咁做好容易引起感染或者留低疤痕。如果發現肉粒突然變大、變色或者出血，就要立即去睇醫生，排除惡性病變嘅可能。

平時預防頸項肉粒，可以注意保持皮膚清潔乾爽，避免過度摩擦頸部，控制好血糖同體重。如果有需要清除肉粒，建議去正規醫院嘅皮膚科處理，確保安全同效果。

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