蕁麻疹係一種常見嘅皮膚問題，會令皮膚出現紅腫、痕癢嘅風團，令人好唔舒服。除咗藥物治療外，飲食調理都好重要。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，有啲食物可能會加重蕁麻疹症狀，患者要特別留意避開。

首先，海鮮類食物容易引起過敏反應，尤其係蝦、蟹、貝類等。呢類食物含有高量嘅組織胺，會刺激身體釋放更多過敏物質，令蕁麻疹更加嚴重。其次，辛辣刺激食物如辣椒、花椒等，會令血管擴張，加重皮膚紅腫同痕癢感。



另外，加工食品同含有防腐劑、色素嘅食物都唔建議食。例如香腸、火腿、即食麵等，入面嘅添加劑可能會誘發過敏反應。酒精飲品都要避免，因為酒精會加速血液循環，令過敏症狀惡化。

深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生建議，蕁麻疹發作期間最好選擇清淡易消化嘅食物，例如白粥、蒸蔬菜、瘦肉等。如果唔確定邊種食物會引起過敏，可以記低飲食日記，幫助醫生找出致敏原。

最後要提醒大家，每個人的過敏原都唔同，如果症狀持續或加重，應該及時就醫。專業嘅皮膚科醫生可以通過檢查同測試，制定適合個人嘅治療同飲食方案。

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