蕁麻疹係一種常見嘅皮膚問題，會令皮膚出現紅腫、痕癢嘅風團，嚴重時仲會影響日常生活。痕癢難忍係蕁麻疹最令人困擾嘅症狀之一，究竟點樣可以有效止癢？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生為大家分享幾種實用方法。  

1. 避免抓撓  
雖然蕁麻疹發作時好痕，但抓撓只會令症狀惡化，甚至可能導致皮膚感染。建議用凍毛巾敷喺患處，或者沖個凍水涼，可以暫時減輕痕癢感。  



2. 使用抗組織胺藥物  
抗組織胺藥物係治療蕁麻疹嘅常用藥物，可以有效減輕過敏反應同止癢。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，如果症狀反覆發作，建議就醫檢查，醫生會根據情況開具合適嘅藥物。  

3. 避開誘發因素  
蕁麻疹可能由食物、藥物、環境等因素引起。常見嘅誘發物包括海鮮、堅果、塵蟎等。找出並避開過敏原，可以有效減少發作次數同痕癢程度。  

4. 保持皮膚滋潤  
乾燥嘅皮膚會加重痕癢，所以平時要用溫和嘅保濕產品，避免使用含香料或酒精嘅護膚品。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生建議，選擇低敏性嘅潤膚霜，可以幫助舒緩皮膚不適。  

如果蕁麻疹症狀嚴重，或者持續超過6星期（慢性蕁麻疹），建議儘快就醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有豐富嘅臨牀經驗，可以為患者提供專業嘅診斷同個性化治療方案。  

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