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更年前期食啲咩最好?中醫教你調理飲食

  更年前期係女性必經嘅階段,好多女士會出現潮熱、失眠、情緒波動等問題。中醫認為更年前期症狀同腎氣虧虛、肝鬱氣滯有關,適當嘅飲食調理可以幫助緩解…... 查看详情

发布时间:2025年8月20日

更年前期食乜嘢最好?中醫教你調理祕訣

  更年前期係女性步入更年期嘅過渡階段,通常喺45歲左右開始出現,可能會有潮熱、失眠、情緒波動等症狀。中醫認為更年前期嘅調理好重要,透過飲食可以…... 查看详情

发布时间:2025年8月19日

更年前期食啲乜嘢最好?中醫教你調理身體

  更年前期係每個女性必經嘅階段,通常喺45至55歲之間開始出現。呢個時期,由於雌激素水平下降,好多女性會出現潮熱、失眠、情緒波動等症狀。中醫認…... 查看详情

发布时间:2025年8月19日

更年前期食啲乜嘢最好?中醫教你調理身體

  更年前期係每個女性都會經歷嘅自然生理階段,通常喺45歲左右開始出現。中醫認為更年前期嘅各種不適,主要同腎氣漸衰、陰陽失調有關。通過適當嘅飲食…... 查看详情

发布时间:2025年8月16日
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