心臟病係一種常見嘅健康問題，但早期症狀可能唔明顯，容易被人忽略。如果你擔心自己係咪有心臟病，可以通過以下方法進行初步測試，並及時尋求專業醫療幫助。  

1. 留意身體症狀  
心臟病嘅常見症狀包括胸痛、胸悶、氣促、心跳不規則、頭暈或容易疲勞。如果你經常出現呢啲症狀，尤其係運動後加重，就要提高警惕。  



2. 量血壓同心跳  
高血壓同心律不齊可能係心臟病嘅前兆。你可以用家用血壓計測量血壓，正常範圍應係90-120/60-80 mmHg。心跳每分鐘60-100次為正常，若過快或過慢，建議就醫檢查。  

3. 進行簡單運動測試  
例如快步行或爬樓梯，觀察自己會否出現氣促、胸痛等不適。如果有，可能反映心臟功能異常。但要注意，呢種方法僅供參考，唔可以替代專業檢查。  

4. 定期體檢  
最可靠嘅方法係去醫院做專業檢查，如心電圖（ECG）、心臟超聲波、血液檢查（如膽固醇、血糖水平）等。深圳博愛曙光醫院體檢科提供全面嘅心臟健康評估，幫助你及早發現問題。  

5. 改善生活習慣  
減少高鹽高脂飲食、戒煙戒酒、適量運動，可以降低心臟病風險。如果家族有心臟病史，更應定期檢查。  

如果你懷疑自己有心臟問題，建議盡早去醫院做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。  

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