膽固醇係人體必需嘅物質，但過高又會增加心血管疾病風險。好多香港人體檢時都會關心：「我嘅膽固醇算唔算高？」深圳博愛曙光醫院體檢科專家表示，膽固醇水平嘅判斷需要睇總膽固醇（TC）、低密度脂蛋白（LDL）同高密度脂蛋白（HDL）三項指標。

一般嚟講，總膽固醇正常應低於5.2 mmol/L，若超過6.2 mmol/L就屬於明顯偏高；而「壞膽固醇」LDL嘅理想值應低於3.4 mmol/L，心血管高風險人羣最好控制在2.6以下；至於「好膽固醇」HDL則建議高於1.0 mmol/L（男性）同1.3 mmol/L（女性）。深圳博愛曙光醫院提醒，長期高膽固醇可能引發動脈硬化，體檢發現異常應及時諮詢醫生。



點解香港人容易膽固醇高？ 同飲食習慣密切相關，常食燒臘、奶茶、煎炸食品都會影響數值。建議40歲以上人羣每年檢查一次，肥胖或有三高家族史者更應提高檢測頻率。深圳博愛曙光醫院提供精準嘅血脂檢測服務，配合專業健康指導，幫助您有效管理膽固醇水平。

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