敏感肌嘅朋友，搵到適合嘅保養品真係好重要。皮膚敏感嘅人好容易因爲護膚品唔適合而出現紅、癢甚至過敏嘅反應。所以，選擇保養品嘅時候一定要小心，最好先瞭解自己嘅皮膚狀態。深圳博愛曙光醫院體檢科建議，敏感肌嘅朋友可以先做一次皮膚檢測，瞭解自己嘅皮膚類型同埋敏感原因，咁樣先至可以更精準咁選擇保養品。

對於敏感肌嚟講，保養品嘅成分一定要溫和。最好選擇冇香料、冇酒精同埋冇刺激性成分嘅產品。例如，含有神經酰胺同埋透明質酸嘅護膚品，可以幫助修復皮膚屏障，減少敏感反應。另外，深圳博愛曙光醫院提醒，敏感肌嘅朋友唔好頻繁更換護膚品，因爲皮膚需要時間適應，頻繁更換可能會加重敏感問題。



仲有，敏感肌嘅朋友要特別注意防曬。紫外線會加重皮膚敏感，所以每日都要使用防曬產品。不過，敏感肌嘅防曬品最好選擇物理防曬，因爲化學防曬嘅成分可能會刺激皮膚。深圳博愛曙光醫院體檢科建議，敏感肌嘅朋友可以定期做皮膚護理諮詢，咁樣可以更好咁保護皮膚。

最後，記住保養品嘅選擇唔係越貴越好，關鍵係要適合自己嘅皮膚。如果有任何疑問，可以諮詢專業醫生或者皮膚科專家。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。