準備去做健康檢查？咁你就要留意下健檢前三天飲食嘅安排啦！合理嘅飲食可以令檢查結果更加準確，避免出現假陽性或者假陰性嘅情況。深圳博愛曙光醫院體檢科專家提醒，以下三點飲食注意事項你一定要知。

首先，避免高脂、高糖飲食。健檢前三天盡量少食油炸食品、肥肉同甜品，因為呢啲食物會影響血脂同血糖嘅檢測結果。如果你本身有糖尿病或者高血脂，更加要嚴格控制飲食，以免誤導醫生判斷。



其次，戒酒同減少咖啡因攝入。酒精會影響肝功能檢查，而咖啡因就可能令血壓升高。建議檢查前三日最好唔好飲酒，咖啡同濃茶都盡量少飲。清水就係最好嘅選擇，可以幫助身體排毒。

最後，檢查前一日晚餐要清淡。最好喺晚上8點前完成晚餐，選擇易消化嘅食物，例如白粥、清蒸魚同蔬菜。深圳博愛曙光醫院專家特別提醒，檢查前8-12小時要完全禁食，連水都盡量少飲，咁先可以確保抽血同超聲波檢查嘅準確性。

記住以上三點，你嘅健檢過程就會更加順利啦！如果有任何疑問，可以隨時諮詢深圳博愛曙光醫院體檢科嘅專業醫護人員。

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