放屁係好正常嘅生理現象，但如果你經常放屁，可能都會擔心係咪身體出現咗問題。好多人會問：「常放屁係咪肝唔好嘅徵兆？」其實，放屁同肝臟健康冇直接關係，反而同消化系統關係更大。等我哋一齊瞭解下常放屁嘅真正原因同點樣改善啦！ 常放屁嘅主要原因 1. 飲食習慣：食咗太多容易產生氣體嘅食物，例如豆類、洋蔥、椰菜花等，會令腸道氣體增加，導致放屁頻繁。 2. 消化不良：如果腸胃功能較弱，食物未能完全消化，就會產生更多氣體。 3. 腸道菌羣失衡：腸道入面有好菌同壞菌，如果壞菌過多，可能會導致脹氣同放屁。 4. 吞入過多空氣：食嘢時講嘢、飲汽水或者嚼香口膠，都會令你吞入更多空氣，增加放屁次數。點樣改善常放屁問題？ - 調整飲食：減少食用容易產氣嘅食物，慢慢咀嚼，避免暴飲暴食。 - 補充益生菌：飲酸奶或者食益生菌補充劑，幫助平衡腸道菌羣。 - 適量運動：散步或者做輕量運動，可以促進腸道蠕動，減少脹氣。 如果放屁伴隨其他症狀，例如腹痛、腹瀉或者體重突然下降，就應該去醫院檢查，睇嚇係咪有其他腸胃問題。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢服務，包括腸胃功能檢查，幫你搵出放屁頻繁嘅真正原因。我哋嘅港澳國際門診仲提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，讓你睇病更放心。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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