定期做bodycheck（身體檢查）係保持健康嘅重要一環，但好多人都唔清楚應該幾耐做一次先至啱。深圳博愛曙光醫院體檢科專家表示，bodycheck嘅頻率要根據年齡、健康狀況同埋家族病史嚟調整，唔可以一概而論。 20-30歲嘅後生仔女，如果冇特別嘅健康問題，建議每2-3年做一次基本嘅bodycheck，包括血壓、血糖、肝功能同埋常規血液檢查。呢個階段身體機能通常較好，定期檢查主要係為咗及早發現潛在嘅健康風險。30-40歲嘅成年人，隨住新陳代謝開始減慢，建議每1-2年做一次詳細啲嘅檢查，可以考慮加入心臟功能、血脂同埋腸胃檢查。深圳博愛曙光醫院提供多種體檢套餐，適合唔同年齡層嘅人士，幫助你全面瞭解身體狀況。 40歲以上嘅人士，特別係有家族病史（如高血壓、糖尿病或癌症）嘅人，建議每年做一次全面bodycheck。除咗基本項目，仲應該加入腫瘤標記、骨質密度同埋心血管檢查，及早發現問題並進行幹預。 深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，bodycheck唔係越密越好，關鍵係根據個人情況選擇合適嘅項目同埋頻率。如果你唔確定自己應該幾耐檢查一次，可以預約專業醫生進行評估，制定個性化嘅體檢計劃，確保健康管理更有效。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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