隨著年齡增長，骨質流失係一個普遍嘅健康問題，尤其係女性更年期後。骨質疏鬆症被稱為「無聲嘅疾病」，因為佢往往冇明顯症狀，直到發生骨折先至被發現。喺香港，骨質疏鬆症影響咗唔少中老年人，而定期進行骨質疏鬆檢查係預防同早期發現嘅關鍵。 點解要進行骨質疏鬆檢查？骨質疏鬆症會令骨骼變得脆弱，輕微碰撞都可能導致骨折，尤其係髖骨、脊椎同手腕。早期檢測可以幫助評估骨骼健康狀況，並及時採取預防措施，例如調整飲食、補充鈣質同維他命D，或者接受適當嘅治療。如果你有以下風險因素，建議盡早進行檢查： - 年齡超過50歲 - 女性更年期後 - 長期缺乏運動 - 家族有骨質疏鬆病史 - 長期服用類固醇藥物 骨質疏鬆檢查包括咩項目？ 常見嘅骨質疏鬆檢查方法係雙能X光吸收測定法（DEXA），呢種檢查快速、無痛，可以準確測量骨密度。檢查過程大約10-15分鐘，只需平躺喺儀器上，儀器會掃描髖骨同脊椎等關鍵部位，醫生會根據結果評估骨質流失程度。 此外，深圳博愛曙光醫院體檢科亦會結合其他檢測，例如血液檢查（評估鈣、維他命D水平）同問診，全面評估患者嘅骨骼健康狀況，並提供個人化嘅健康建議。 點樣預防骨質疏鬆？ 除咗定期檢查，健康嘅生活方式亦係預防骨質疏鬆嘅重要方法： - 均衡飲食：攝取足夠嘅鈣質（如奶製品、深綠色蔬菜）同維他命D（如魚、蛋黃）。 - 適量運動：負重運動（如步行、慢跑）可以增強骨骼強度。 - 避免煙酒：吸煙同過量飲酒會加速骨質流失。 如果你擔心自己嘅骨骼健康，建議及早進行骨質疏鬆檢查，深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業、細緻嘅健康評估服務，幫助你守護骨骼健康。 > 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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