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超聲骨密檢查：快速瞭解你的骨骼健康發布時間：2025年8月21日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年8月21日浏覽：470次

骨質疏鬆係一種常見嘅骨骼問題，尤其係中老年同更年期後嘅女性更容易出現。如果唔及時發現同處理，可能會增加骨折風險，影響生活質素。而家，超聲骨密檢查就成為咗一種快速、無痛、無輻射嘅檢測方法，可以幫你及早瞭解骨骼健康狀況。  

 點解要做超聲骨密檢查？  



超聲骨密檢查主要透過超聲波技術測量骨密度，評估骨骼強度同埋骨質流失情況。相對於傳統嘅X光檢測，呢種方法無輻射，更加安全，適合長期監測。尤其係以下人羣更應該定期檢查：  
- 50歲以上嘅中老年人  
- 更年期後嘅女性  
- 長期服用類固醇藥物嘅人  
- 有骨質疏鬆家族史嘅人  
- 體重過輕、運動不足或飲食缺乏鈣質嘅人  

檢查過程簡單，只需將探頭放喺腳踝或手指等部位，幾分鐘內即可完成，完全無痛感。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科配備先進嘅骨密度檢測設備，由專業醫生幫你評估骨骼健康狀況，並提供針對性建議。  

 骨質疏鬆可以點預防？  

如果檢查發現骨密度偏低，唔使太擔心，及早調整生活習慣同埋治療可以改善情況。重要嘅預防措施包括：  
1. 均衡飲食—多攝取牛奶、豆製品、深綠色蔬菜等高鈣食物。  
2. 適量運動—負重運動如步行、慢跑、瑜伽等可以增強骨骼強度。  
3. 補充維他命D—幫助鈣質吸收，可以透過曬太陽或補充劑攝取。  
4. 避免煙酒—吸煙同飲酒會加速骨質流失，應盡量減少。  

如果情況嚴重，醫生可能會建議藥物治療，例如鈣片、維他命D補充劑或抗骨質疏鬆藥物。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供全面嘅骨密度檢查同健康管理方案，幫你及早發現問題，守護骨骼健康。  

溫馨提示：骨質疏鬆早期通常無明顯症狀，定期檢查係預防嘅關鍵。如果你屬於高風險人羣，建議每年做一次超聲骨密檢查，確保骨骼健康。  

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