食物敏感係指身體對某啲食物產生不良反應，症狀可以好輕微，亦可以好嚴重。如果你成日覺得食完嘢唔舒服，可能係食物敏感嘅徵兆。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，瞭解食物敏感症狀好重要，及早發現可以避免更嚴重嘅健康問題。 常見食物敏感症狀食物敏感嘅症狀通常喺食完敏感食物後幾分鐘至兩小時內出現，常見表現包括： 1. 皮膚問題：皮膚痕癢、出紅疹、濕疹惡化，甚至出現蕁麻疹（風癩）。 2. 消化系統不適：肚痛、肚脹、腹瀉或便祕，有時仲會覺得反胃想嘔。 3. 呼吸問題：鼻塞、流鼻水、咳嗽，嚴重時甚至會氣喘或呼吸困難。 4. 口腔不適：嘴脣、舌頭或喉嚨痕癢或腫脹，呢個係過敏性休克嘅早期徵兆，要即時處理。 點樣區分食物敏感同食物不耐受？ 好多人會混淆食物敏感同食物不耐受，但兩者有明顯分別。食物敏感通常同免疫系統有關，反應嚟得快，症狀較明顯；食物不耐受則多數係消化系統問題，例如乳糖不耐症，症狀通常係肚脹、腹瀉等，但唔會引起過敏性休克。如果唔確定自己係敏感定不耐受，可以去深圳博愛曙光醫院體檢科做專業檢測。 點樣應對食物敏感？ 如果你懷疑自己對某啲食物敏感，可以試下以下方法： - 記錄飲食日記：記低食過嘅嘢同出現嘅症狀，幫助醫生判斷敏感源。 - 進行過敏測試：醫院嘅皮膚點刺測試或血液測試可以準確找出敏感食物。 - 避免接觸敏感源：一旦確定敏感食物，就要避免食用，尤其係花生、海鮮等高致敏食物。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅食物敏感檢測同健康評估，幫助你及早發現問題，遠離敏感困擾。醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診同免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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