高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）俗稱“好膽固醇”，係人體內一種有益嘅脂蛋白，主要功能係將血液中多餘嘅膽固醇運送返肝臟分解代謝，從而降低動脈粥樣硬化風險。不過，如果HDL-C水平過高，可能係身體發出嘅健康信號，需要引起重視。深圳博愛曙光醫院體檢科專家爲大家詳細解析HDL-C偏高嘅常見原因。 1. 遺傳因素 部分人天生HDL-C水平較高，可能係家族遺傳導致。如果家族中有HDL-C偏高嘅病史，建議定期進行血脂檢查，及時瞭解自己嘅健康狀況。2. 健康生活方式 適量運動、均衡飲食同戒菸限酒等良好生活習慣，都可能提高HDL-C水平。例如，規律嘅有氧運動（如慢跑、遊泳）可以促進脂肪代謝，而攝入富含不飽和脂肪酸嘅食物（如深海魚、堅果）亦有助於提升HDL-C。 3. 藥物影響 某些藥物（如雌激素、他汀類降脂藥）可能間接導致HDL-C升高。若體檢發現HDL-C異常偏高，建議諮詢醫生係否與當前服用嘅藥物有關。 4. 潛在疾病因素 雖然HDL-C偏高通常被視爲健康嘅指標，但極高水平（如男性>90mg/dL，女性>120mg/dL）可能提示存在甲狀腺功能亢進、慢性肝炎等疾病，需進一步檢查排除病理性原因。 深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，HDL-C偏高雖多數無害，但若伴隨頭暈、乏力等症狀，或合併其他血脂異常（如低密度脂蛋白膽固醇升高），建議儘早進行詳細檢查。醫院配備先進嘅全自動生化分析儀，可精準檢測血脂四項，由資深醫師結合臨牀情況提供個性化健康管理方案。 小貼士：年度體檢係監測血脂變化嘅有效手段，尤其40歲以上人羣、肥胖者及“三高”患者更應定期篩查。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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