如果你最近發現自己經常頭暈、容易疲勞，或者有家族遺傳嘅高膽固醇問題，咁就可能需要去驗膽固醇嘞。膽固醇係一種脂質，雖然身體需要佢來製造激素同細胞膜，但過高嘅膽固醇會增加心血管疾病嘅風險，所以定期檢查好重要。 點解要驗膽固醇？ 膽固醇過高通常冇明顯症狀，但長期積累會導致血管堵塞，引發冠心病、中風等嚴重問題。尤其係40歲以上、有家族病史、或者平時飲食高油高糖嘅人，更應該定期檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅膽固醇檢測，幫你及早發現健康隱患。膽固醇去邊度驗？ 深圳博愛曙光醫院體檢科配備先進嘅檢驗設備，可以準確測量總膽固醇、低密度脂蛋白（LDL，即“壞膽固醇”）同高密度脂蛋白（HDL，即“好膽固醇”）等指標。你只需要空腹8小時後來醫院抽血，通常幾個鐘頭就有結果。醫院嘅專業醫生會根據你嘅報告，提供針對性嘅健康建議或治療方案。 驗膽固醇前要注意乜嘢？ 1. 空腹8小時：驗膽固醇前8小時唔可以食嘢，但可以飲少量水。 2. 避免飲酒：檢查前24小時最好唔好飲酒，以免影響結果。 3. 保持正常作息：檢查前一晚要瞓好，避免劇烈運動。 點樣降低膽固醇？ 如果檢測結果顯示膽固醇偏高，醫生可能會建議你： - 調整飲食：少食油炸、肥膩食物，多食蔬果同全穀類。 - 增加運動：每週至少運動3次，每次30分鐘以上。 - 戒煙限酒：煙酒會加重血管負擔，最好戒掉或減少。 深圳博愛曙光醫院體檢科擁有經驗豐富嘅醫療團隊同先進嘅檢測技術，為你提供準確、快捷嘅膽固醇檢測服務。醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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