骨質疏鬆係一種常見嘅骨骼疾病，尤其係中老年人同更年期後嘅女性更容易出現。隨住年齡增長，骨質流失速度加快，骨骼變得脆弱，容易骨折。咁問題就來了——骨質疏鬆可以恢復嗎？ 答案係，早期發現同適當嘅治療可以改善骨密度，防止病情惡化，但完全恢復到年輕時嘅骨骼狀態相對困難。因此，定期體檢同及早預防至關重要！ 骨質疏鬆嘅成因同風險因素 骨質疏鬆主要係由於鈣質流失、維他命D不足、缺乏運動、荷爾蒙變化（如女性更年期）等因素導致。另外，長期服用類固醇、吸煙、飲酒過量都會增加風險。好多人都以為骨質疏鬆冇明顯症狀，但其實佢會引致身高變矮、腰背痛，甚至輕輕一跌就骨折，嚴重影響生活質素。骨質疏鬆可以恢復嗎？預防同治療方法 1. 定期檢查：40歲以上人士，特別係女性，建議每年做一次骨密度檢查（DXA檢查），及早發現問題。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨質疏鬆篩查，幫助你瞭解骨骼健康狀況。 2. 補充鈣同維他命D：每日攝取足夠嘅鈣（如牛奶、豆製品、深綠色蔬菜）同曬太陽促進維他命D合成，有助維持骨質健康。 3. 適量運動：負重運動（如行路、慢跑、舉啞鈴）可以刺激骨骼生長，增強骨密度。 4. 藥物治療：醫生可能會建議服用雙磷酸鹽類藥物、雌激素補充劑等，幫助減慢骨質流失，甚至部分恢復骨密度。 點解要揀深圳博愛曙光醫院？ 深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅體檢科團隊，提供精準嘅骨密度檢測同個性化治療方案。醫院環境舒適，設備先進，致力為患者提供貼心嘅醫療服務。 溫馨提示：骨質疏鬆雖然難以完全逆轉，但及早檢查同正確治療可以大大降低骨折風險，改善生活質素！如果你或家人有相關疑慮，建議盡早安排檢查。 > 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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