血脂檢查是體檢中非常重要嘅一項指標，佢可以反映我哋體內脂肪代謝嘅情況。血脂異常係導致心腦血管疾病嘅重要風險因素，所以定期檢測血脂水平對預防疾病好有幫助。 一般嚟講，血脂檢查主要包括四個指標：總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）。深圳博愛曙光醫院體檢科嘅專家指出，成年人嘅血脂正常範圍通常爲：- 總膽固醇（TC）：<5.2 mmol/L - 甘油三酯（TG）：<1.7 mmol/L - 高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）：≥1.0 mmol/L - 低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）：<3.4 mmol/L 要注意嘅係，呢啲數值會因年齡、性別同健康狀況而有所調整。例如，有糖尿病或高血壓嘅患者，醫生可能會要求更嚴格嘅控制標準。深圳博愛曙光醫院體檢科會根據每個人嘅具體情況提供個性化嘅健康建議。 如果血脂檢查結果超出正常範圍，唔使太擔心。輕度異常可以通過調整飲食同增加運動嚟改善。建議減少飽和脂肪同反式脂肪嘅攝入，多食富含不飽和脂肪酸嘅食物，如魚類、堅果同橄欖油。同時，保持每週至少150分鐘嘅中等強度運動。 如果血脂異常較爲嚴重，醫生可能會建議藥物治療。深圳博愛曙光醫院體檢科配有先進嘅檢測設備同專業嘅醫護團隊，可以爲患者提供全面嘅血脂管理方案。 定期體檢係監測血脂變化嘅重要手段。40歲以上嘅成年人建議每年檢查一次血脂，特別係有家族史或肥胖嘅人羣。早期發現同幹預可以大大降低心腦血管疾病嘅風險。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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