身體健康檢查係預防疾病嘅第一步，好多人都會問：「究竟幾耐要做一次全身檢查？」其實，呢個問題冇一個標準答案，因為檢查頻率會因應年齡、健康狀況同家族病史而有所不同。今日我哋就嚟傾下呢個話題，幫你搵到最適合自己嘅體檢頻率。 一般健康成年人（30歲以下）建議每2-3年做一次全身檢查就足夠。後生仔女新陳代謝快，抵抗力強，如果冇特別症狀，呢個頻率已經可以及時發現潛在健康問題。不過如果有家族病史（如糖尿病、高血壓、癌症等），就應該每年檢查一次。中年人士（30-50歲）最好每年做一次全面體檢。呢個年齡層開始會有各種慢性病風險，特別係三高（高血壓、高血糖、高血脂）同器官功能下降。定期檢查可以早期發現問題，及時治療，避免病情惡化。 對於50歲以上人士，深圳博愛曙光醫院建議每6-12個月做一次詳細檢查。年紀越大，身體機能退化越明顯，患病風險亦會增加。除咗基本檢查項目外，仲要特別關注癌症篩查、骨質密度檢查等。 特殊人羣更要重視體檢頻率。例如長期吸煙飲酒者、肥胖人士、長期壓力大嘅上班族，都應該比一般健康人士更頻密咁做檢查。孕婦同準備懷孕嘅女性，亦需要做專項檢查。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供多種體檢套餐，可以根據個人情況定製最適合嘅檢查方案。專業醫療團隊會細心分析你嘅健康數據，給予專業建議。 記住：定期體檢唔單止係為咗發現疾病，更重要係預防疾病。健康檢查可以幫你瞭解自己嘅身體狀況，及時調整生活習慣，真正做到防患於未然。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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