幽門螺旋桿菌（H. pylori）係一種常見嘅胃部細菌，感染後可能引起胃炎、胃潰瘍甚至胃癌。如果你喺體檢中發現有幽門螺旋桿菌感染，除咗要接受專業治療外，飲食調理都係非常重要嘅一環。噉究竟感染咗幽門螺旋桿菌應該食啲乜嘢好呢？ 1. 益生菌食品 益生菌可以幫助調節腸道菌羣平衡，抑制幽門螺旋桿菌嘅生長。酸奶、泡菜、味噌湯等發酵食品都含有豐富嘅益生菌，可以適當食用。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科醫生提醒，益生菌雖然有益，但唔可以代替藥物治療，一定要按醫囑服用抗生素。2. 富含維生素C嘅食物 維生素C具有抗氧化作用，可以增強免疫力，幫助對抗幽門螺旋桿菌。橙、檸檬、奇異果、西蘭花等食物都係唔錯嘅選擇。不過要注意，胃酸過多嘅患者應該避免空腹食太多酸性水果。 3. 蜂蜜 蜂蜜含有抗菌成分，對幽門螺旋桿菌有一定嘅抑製作用。早晨空腹食一勺純天然蜂蜜，可以幫助保護胃黏膜。但糖尿病患者就要注意控制分量。 4. 綠茶 綠茶中含有茶多酚，可以抑制幽門螺旋桿菌嘅活性。每日飲1-2杯淡綠茶，對胃部健康有幫助。但要避免飲太濃嘅茶，以免刺激胃酸分泌。 5. 容易消化嘅食物 感染期間應該選擇清淡、易消化嘅食物，如粥、麪條、蒸魚等。避免食辛辣、油膩、醃製同燒烤食品，以免加重胃部負擔。 深圳博愛曙光醫院體檢科專家指出，飲食調理雖然重要，但發現幽門螺旋桿菌感染後，最緊要係及時就醫。醫生會根據你嘅具體情況，制定個性化嘅治療方案。 除咗注意飲食外，仲要養成良好嘅衛生習慣，比如飯前便後洗手、唔好共用餐具等，以防止再次感染。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你有任何關於幽門螺旋桿菌感染嘅疑問，歡迎隨時諮詢我哋嘅專業醫療團隊。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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