好多人都知道高血壓、高血糖對身體唔好，但系對於血脂嘅關注度就冇咁高。其實，血脂異常同樣會對身體健康造成好大威脅。咁究竟乜嘢系血脂正常範圍呢？深圳博愛曙光醫院體檢科專家同大家詳細講解下。 血脂主要包含膽固醇同甘油三酯兩大類，其中膽固醇又分爲低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）同高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）。LDL-C俗稱“壞膽固醇”，過高會增加動脈粥樣硬化風險；而HDL-C系“好膽固醇”，可以幫助清除血管中嘅多餘膽固醇。成年人嘅血脂正常範圍一般系： - 總膽固醇：<5.2 mmol/L - 甘油三酯：<1.7 mmol/L - LDL-C：<3.4 mmol/L - HDL-C：男性>1.0 mmol/L，女性>1.3 mmol/L 呢啲數值可能會因爲年齡、性別同健康狀況而有所調整，所以最好定期做體檢，由專業醫生評估。 點解要關注血脂水平？因爲高血脂初期往往冇明顯症狀，但當出現胸痛、頭暈等症狀時，可能已經對心血管造成咗損害。及早發現同幹預，可以好有效預防心腦血管疾病。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅血脂檢查服務，配備先進嘅檢測設備，由經驗豐富嘅醫生團隊爲你解讀報告，並提供個性化健康建議。 保持血脂健康嘅小貼士： 1. 均衡飲食，少食高脂肪、高膽固醇食物 2. 堅持適度運動 3. 控制體重 4. 戒菸限酒 5. 定期體檢 記得啦，冇症狀唔等於冇問題！建議20歲以上成年人每2-3年檢查一次血脂，40歲以上每年檢查一次。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
