隨住年齡增長，骨骼健康逐漸成為唔少人關注嘅問題，尤其係骨質疏鬆症，容易導致骨折同埋行動不便。想及早發現同預防，最有效嘅方法之一就係定期做骨質密度檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨質密度檢測，幫助您評估骨骼健康狀況，及早採取相應嘅預防措施。 點解要做骨質密度檢查？ 骨質密度反映骨骼嘅強度同埋鈣質含量，如果骨質流失過多，就會增加骨折風險。骨質疏鬆症初期通常無明顯症狀，好多人等到骨折先發現問題。透過骨質密度檢查（如DEXA雙能量X光吸收儀），可以準確測量骨質情況，尤其適合以下人羣： - 50歲以上嘅中老年人 - 更年期後嘅女性（雌激素下降會加速骨質流失） - 長期服用類固醇藥物人士 - 有家族骨質疏鬆病史嘅人點樣保持良好骨質密度？ 預防勝於治療，平時可以透過健康生活習慣減慢骨質流失： 1. 均衡飲食：攝取足夠鈣質（如牛奶、豆腐、深綠色蔬菜）同埋維他命D（曬太陽或適量補充）。 2. 適量運動：負重運動（如步行、太極）可以刺激骨骼生長，增強骨密度。 3. 避免煙酒：吸煙同過量飲酒會加快骨質流失。 深圳博愛曙光醫院體檢科採用先進儀器進行骨質密度檢查，過程快速、無痛，並由專業醫生解讀報告，提供個人化建議。如果發現骨質偏低，醫生會根據情況建議進一步治療或生活方式調整，幫助您維持骨骼健康。 溫馨提示： - 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 - 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁） 及早關注骨質健康，做個精明嘅骨骼管理，減少將來骨折風險！
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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