食物敏感係一種常見嘅健康問題，唔少人食完某啲食物後會出現唔舒服嘅反應。如果你都有類似嘅情況，可能係食物敏感作怪。咁究竟食物敏感會有咩症狀呢？等我哋一齊來瞭解下。 1. 皮膚反應 食物敏感最常見嘅症狀之一就係皮膚問題，例如皮膚痕癢、紅腫、出疹或者濕疹加重。有啲人食完海鮮、堅果或者奶製品後，皮膚會即刻出現反應，呢啲都係食物敏感嘅典型表現。2. 消化系統不適 肚痛、肚瀉、胃氣多或者消化不良，都可能有食物敏感嘅關係。尤其係食完含麩質、乳糖或者某啲添加劑嘅食物後，腸胃反應特別明顯。如果呢啲情況經常發生，建議去醫院做詳細檢查。 3. 呼吸道問題 食物敏感有時仲會影響呼吸系統，例如鼻塞、流鼻水、打噴嚏，甚至係氣喘。如果食完某啲食物後突然呼吸困難，就要立即求醫，避免嚴重過敏反應（如過敏性休克）。 4. 頭痛或疲勞 有啲人食完特定食物後會覺得頭痛、頭暈或者特別攰，呢啲都可能係食物敏感嘅間接症狀。雖然唔算嚴重，但如果持續發生，都值得留意並記錄飲食習慣。 點樣判斷自己係咪食物敏感？ 如果懷疑自己有食物敏感，可以去醫院做專業檢測，例如血液測試或者皮膚點刺測試。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供食物敏感篩查服務，幫你快速找出敏感源，並提供專業建議。 最後提醒 食物敏感症狀因人而異，如果發現自己對某啲食物有不良反應，最好避免再食，並諮詢醫生。及早發現同處理，可以減少不適同健康風險。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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