好多人都聽過「空腹血糖」呢個詞，但究竟咩係正常值？點解要定期檢查？今次就等深圳博愛曙光醫院體檢科同大家講解嚇！ 空腹血糖係咩？ 空腹血糖係指至少8個鐘冇進食後測量嘅血糖值，主要反映身體基礎代謝同胰島素功能。正常情況下，成年人嘅空腹血糖值應該喺3.9-6.1 mmol/L之間。如果高過6.1 mmol/L但未到7.0 mmol/L，可能係「空腹血糖受損」，屬於糖尿病前期；如果超過7.0 mmol/L，就要警惕糖尿病風險。點解要定期驗空腹血糖？ 早期糖尿病可能冇明顯症狀，但長期高血糖會損害血管、神經同器官。定期檢查可以及早發現血糖異常，避免併發症。尤其係40歲以上、有家族史、肥胖或者缺乏運動嘅人士，更應該每年至少檢查一次。 測血糖要注意啲咩？ 1. 檢查前8-12個鐘唔好食嘢，連水都最好少飲。 2. 避免劇烈運動或情緒波動，以免影響結果。 3. 如果發現血糖偏高，建議再做口服葡萄糖耐量測試（OGTT）確認。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅血糖檢測服務，採用國際標準設備，確保數據準確。醫生會根據報告結果，為你提供個人化建議，例如調整飲食或運動習慣，必要時轉介專科跟進。 溫馨提示：血糖管理唔單止靠檢查，平日少食高糖高脂食物、多運動、保持規律作息都好重要！ 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。 記得啦，空腹血糖正常值係健康嘅重要指標，定期檢查先至可以防患未然！
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
