脂肪肝係現代人常見嘅健康問題，尤其係飲食習慣唔健康、缺乏運動嘅人士更容易中招。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，脂肪肝早期可能無明顯症狀，但長期忽略可能會演變成肝炎、肝硬化等嚴重疾病。因此，定期身體檢查至關重要，及早發現同控制脂肪肝問題。 脂肪肝係咩？ 脂肪肝係指肝臟積聚過多脂肪，主要分為酒精性同非酒精性脂肪肝。香港人生活節奏快，經常外食、攝取過多高脂高糖食物，加上少運動，好容易導致非酒精性脂肪肝。透過超聲波檢查、肝功能測試等體檢項目，可以有效評估肝臟健康狀況。脂肪肝要點預防同改善？ 1. 調整飲食：減少高脂、高糖、高鹽食物，多食蔬菜、水果同高纖維食物。 2. 增加運動：每週至少進行150分鐘中等強度運動，例如快行、遊水等。 3. 控制體重：肥胖係脂肪肝嘅高危因素，保持健康體重可降低風險。 4. 定期檢查：尤其係40歲以上、有代謝問題（如糖尿病、高血壓）嘅人士，建議每年做一次肝臟檢查。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅脂肪肝檢查套餐，包括超聲波、肝功能測試等項目，幫助市民及早發現肝臟問題。醫院採用先進設備，由經驗豐富嘅醫生團隊提供精準評估，並根據檢查結果制定個人化健康建議。 點解要揀博愛曙光醫院？ 醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等貼心服務，方便香港市民北上就醫。檢查過程安全舒適，醫護團隊專業細心，確保每位客人得到最適切嘅健康管理方案。 深圳博愛曙光醫院地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果發現自己有脂肪肝風險，建議及早預約檢查，守護肝臟健康！
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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